许多人为了减肥坚持纯节食型减肥，这种错误的减肥方法会给人体传达错误的信号，而造成的结果是体重不降反升。这是因为节食型减肥不能满足人体所需的热量，在减肥初期，人的...

　一定要找到自己身体肥胖的原因，这样才能够对症下药。那么为什么我们的身体会肥胖呢？其实是因为两种原因，一种是基因的原因，就是因为我们的遗传基因中携带肥胖的信息。另...

　难道美食和美好身材就是一对天敌吗？有句话说得特别好，那就是：没有永远的敌人。封闭魔鬼减肥营的人群觉得这句话放在这也是非常的合适，只要合理的安排好享受美食的时间，...

　减肥减肥，其实说白了就是在消耗曾经堆积在体内的多余脂肪，饮食减肥就是将即将堆积在体内的脂肪减少，更多的消耗的是堆积在体内的脂肪。所以今天就由封闭式减肥训练中心来...