很多朋友在运动了几天之后称体重，发现自己的体重变重了。因此想着干脆还是不运动好了。...

　喜欢晨跑的人越来越多，很多人为了早上呼吸一些好的空气所以都选择晨跑，但是大家应该知道晨跑对我们来说是非常健康的，在晨跑之前一定要吃一些比较容易消化的食物，不能够...

　世间不存在任何相同的物体，人和人之间有差异，就连减肥和减肥之间也有区别。比如大基数和小基数的减肥就有很大的不同。有些人对此深有体会，小基数的人想要减肥真的是很困...

　每一个胖子，都是一个潜力股!如果你担心瘦下来不会好看，这点完全可以不用担心。...