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瘦子为什么吃不胖!你知道原因吗?
来源:本站    发布日期:2018-08-23

小编身边有个朋友,每次跟他吃饭我们都吃一样的量,可是他的身材还是这么好,小编却只能每天晚上下班后泡在健身房,你身边是不是也这样的朋友呢?是不是很嫉妒那些吃不胖的瘦子,为何我们却连喝水也胖,难道我们就是传说中的天生易胖体质吗?今天就跟着小编一起来一探究竟吧。


瘦子为什么吃不胖的原因


1、压力大

总说懒人和猪胖是因为没有压力,其实并不是玩笑话。太大的压力真的会让人变瘦。所以,脑子里不装事儿的人更容易发胖,并不是开玩笑的。


2、肠胃消化功能较弱

有些人怎样吃都不胖,很大的原因可能是胃肠体系较弱,消化吸收体系无法正常运动,吃进的食物还没消化就被排泄掉,天然胖不起来。如果你恰好是这种类型,千万不要高兴得太早,这样的人体质对比弱,免疫力低,身体始终是处于一种亚健康状态。


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3、亢奋的甲状腺

甲状腺分泌的甲状腺素有调节代谢的功效。过多的甲状腺素会对分解代谢的速率有大大的提升,而瘦子的甲状腺素水平一般高于常人。

甲状腺素一旦分泌过多,达到病理水平,则称为“甲亢”或者“甲状腺功能亢奋”,临床表现为:心悸、出汗、进食频率增加、大便次数增多,以及体重减少。


4、生活习惯不同

当你在找别人吃不胖的缘由时,你的兄弟没准正在健身房挥汗跑步;当你还在熬夜时,你的兄弟早已进入梦乡了。仔细观察身边体型好的兄弟,他们是生活是不是比你规律一点呢?要明白现代社会生活节奏快,运动量减少,要尽可能的运用闲暇时间,每天坚持适当运动,才是好方法

作者:Admin
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