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减肥食谱
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通过一段时间的运动减肥后,很多朋友的体重一直在下降。但是有些人体重降下来之后又开始上浮...
不知道你是否还记得在学校的时候,每次上体育课老师都会让你做热身运动。可能当时的你还有些不情愿...
所以对于饮食,小编给你们一些建议,往这个方向上走,再根据自己的饮食爱好做适当的修改,就是最好的了。...
间歇性禁食,这两年在减肥圈,可谓是炒得热热闹闹了;尤其是之前BBC的一篇《进食、断食与长寿》,更是把它捧的火热。...
媒体报道
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